Nordic Walking Basic Instructor
Zugelassen für Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V
Das Bewegungskonzept für jedermann.
In dieser Lizenzausbildung wird gezeigt, wie man als Kursleiter konsequent den Unterschied von Spazieren gehen mit Stöcken und Nordic Walking setzt, selbst eine saubere Technik entwickelt und diese professionell vermittelt. Diese praxisorientierte Ausbildung basiert auf den Erfahrungen von bereits mehr als 2000 ausgebildeten Nordic Walking Trainern.
Kursinhalt
Theorie:
- Hintergründe Nordic Walking
- Materialkunde
- Gesundheitsaspekte
- biomechanische Grundlagen der Technik
- Trainingsgestaltung und Trainingsplanung
- Marketing und Organisation
- Bereitstellung eines kompletten Kursplanes (8 x 90 min)
- Einsatzbereiche für Kursleiter und Einsatzmöglichkeiten nach §20 SGB V
Praxis:
- Verbessern und Vertiefen der Nordic Walking Technik
- Sport- und Koordinationstraining mit Technikvariationen
- Bewegungssehen mit Videoanalysen
- Aufwärm-, Stretching und Kräftigungsprogramme
- Lehrverhalten – Methodik
- Zielgruppenorientiertes Training und Trainingsgestaltung
Ihr Nutzen
Mit dem erfolgreichen Abschluss in Praxis und Methodik haben Sie eine optimale Grundlage für die Organisation und das Erteilen von Nordic Walking Kursen für Einsteiger.
Unter der Voraussetzung einer physiotherapeutischen bzw. sportwissenschaftlichen Grundausbildung entspricht die Ausbildung den Anforderungen der Krankenkassen zur Anerkennung von Präventionskursen und befähigt, Präventivkurse gemäß § 20 SGB V anzubieten.
Zielgruppe
Sportwissenschaftler, Krankengymnasten, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Ärzte
Fortbildungspunkte (gesamt)
24
Hinweise
Mitzubringen sind Sportbekleidung & Sportschuhe, Herzfrequenzmesser (falls vorhanden).
Nordic Walking Stöcke (max. Länge = Körpergröße x 0,66 bzw. Bauchnabel-Formel) werden kostenlos gestellt, falls nicht vorhanden.
Wichtige Kursinformationen im Überblick